4. Aap Sahai Hoa - Partap Devi Kaur & Mirko

Aap Sahaee Hoa 

Aap Sahaaee Hoaa
Sachay Daa Sachaa Doaa
Har, Har, Har

Dieses Mantra stammt aus dem Siri Guru Granth Sahib.

Aap Sahaee Hoa spricht von Unterstützung, die nicht aus äußerer Kontrolle kommt, sondern aus dem Vertrauen in eine tiefere, verlässliche Präsenz.
Es wird oft als Mantra der Zuflucht, der Beständigkeit und des inneren Schutzes erlebt.

In der meditativen Praxis wird es verwendet, um:
den Geist unter Druck zu stabilisieren,
das Gefühl von Sicherheit und Ausgeglichenheit wiederherzustellen,
mit weniger Angst durch Unsicherheiten zu gehen.

In der Kundalini-Yoga-Tradition wird dieses Mantra traditionell über längere Zeiträume hinweg praktiziert, oft in den frühen Morgenstunden, um mentale Widerstandsfähigkeit und innere Ausrichtung zu kultivieren. Diese Lehren beschreiben eine erfahrungsorientierte Praxis, keine Versprechen oder Garantien.

Ein Mantra des Vertrauens, der Erdung und der stillen Kraft.

MP3-Datei

Länge: 11:34 Minuten