Entspannung / Nach der Entspannung / Bewegungsentspannung - Yoga Basistext & 2 Kriyas

Nach der aktiven Phase der Kundalini Yoga Übungen ist es notwendig, dass du in eine tiefe Entspannung gehst, um dadurch die Früchte deiner körperlichen Anstrengung ernten zu können. Hier bekommst du fünf Seiten umfangreicher Information zu körperlicher und geistiger Entspannung und Ruhe, sowie zwei Übungsreihen: "Nach der Entspannung" und "Bewegungsentspannung"
"Verneige Dich - vor unserem Höchsten Selbst, dem Höchsten Sein in Allem." YB
Thematischer Auszug aus "Kundalini Yoga Praxisbuch 3: Venus-Kriyas Partnerübungen


Von Yogi Bhajan

Aus dem Original Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 3, Venus Kriyas Partnerübungen
PDF-Datei
Sprache: Deutsch
© YogiPress Sat Nam Media
Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.