Natürliche Ausrichtung - Yogareihe- Kundalini Yoga Kriya - PDF

Unterrichtet am 15.06.1984.
Diese Übungen sorgen dafür, dass die Körperwahrnehmung verfeinert wird. Die ersten vier Übungen bauen eine körperliche Ausrichtung auf, die in der fünften Übung zur Bogenlinie geleitet wird.

© KRI Kundalini Research Institute - Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.
Quelle: Reaching Me in Me, pp. 33, Zusammengestellt von Harijot Kaur Khalsa

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Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.