Kriya für die Wirbelsäule  - Yoga Übungsreihe
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Kriya für die Wirbelsäule - Yoga Übungsreihe

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Bei dieser Serie wird systematisch die ganze Wirbelsäule von der Basis bis zum Nackenansatz aktiviert. Alle 26 Wirbel werden stimuliert und alle Chakras bekommen einen Energiestoß.
"Das Alter kann man an der Beweglichkeit der Wirbelsäule bestimmen: um jung zu bleiben, muss man biegsam bleiben." YB


Von Yogi Bhajan

Aus dem Original Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 1
PDF-Datei
Sprache: Deutsch
© YogiPress Sat Nam Media
Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.

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