Kriya vor dem Aufstehen - Yoga Übungsreihe
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Du kannst alle Übungen ausführen, ohne das Bett zu verlassen. Du kannst deinen Körper Teil für Teil, Organ für Organ, Winkel für Winkel trainieren. Der Körper braucht Übungen
"Achte darauf nicht nur einzelne Teile deines Körpers zu trainieren. Übungen die dies tun können gefährlich sein. Wenn man nur eine einzige Übung macht, lange und mit viel Kraftaufwand, schädigt man für gewöhnlich seinen Köper damit." YB


Von Yogi Bhajan

Aus dem Original Praxisbuch Kundalini Yoga, Band 1
PDF-Datei
Sprache: Deutsch
© YogiPress Sat Nam Media
Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.
Dieses Produkt ist auch physisch erhältlich: Im Sat Nam Versand Shop

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