Kundalini Yoga als Unterstützung bei Infektionskrankheiten - PDF-Datei

Yoga Infos Basistext Nr. 9 (Vollständig neu Überarbeitet)

Das Verhältnis von Schulmedizin zu Bewusstseinstechniken wie (u.a.) Kundalini Yoga sollten nicht als Gegensatz sondern als Ergänzung verstanden werden. Yoga ist eine Präventivmethode, die vor allem im Vorfeld und langfristig der Gesunderhaltung dient. Auch nach Ausbruch einer Infektion kann Yoga noch hilfreich sein, um Symptome abzumildern, einen leichten Krankheitsverlauf zu fördern und um zu Verhindern, dass das Immunsystem überreagiert.
Die Schulmedizin greift ein, wenn es ernst wird. Sie ist eine Notfall-Methode, die mit relativ brachialen Mitteln versucht, die Krankheit abzuwenden bzw. in machen Fällen den Tod zu verhindern. Hier ist sie stark und sinnvoll einsetzbar. Die beiden Bereiche sollten nicht miteinander vermischt oder gegeneinander ausgespielt werden, sondern sich ergänzen.

Kundalini Yoga ist eine effektive Methode, um das Immunsystem zu stärken und zu balancieren. Es gibt zahlreiche Übungsreihen, die manuell, energetisch und auf der Informationsebene des Körpers das Immunsystem unterstützen.
In diesem Basistext sind die Informationen dazu zusammengetragen. Es wird auf die psychosomatischen, kulturellen und mentalen Vernetzungen eingegangen, die für das Immunsystem des Körpers relevant sind.

Auszug aus dem Basistext:
Entfremdung und Immunität

Tipps für das Immunsystem

Inhaltsverzeichnis:

Yoga vs. Virus
Autoimmunkrankheiten und Virus-Infektionen
Die Krankheit als natürlicher Prozess des inneren Wachstums
Entfremdung und Immunität
Psychische Einflüsse auf das Immunsystem
Die Psychosomatik des Immunsystems
Die Psychosomatik der Lungen
Das mentale Immunsystem
Der Plastikkörper und Yoga
Der Kuss als Infektionsrisiko
Haare und Natürlichkeit
Homo Sapiens Persona – Der konforme Mensch
Die vitale Kraft der Subrationalität
Die fünf Ebenen unseres Immunsystems
Yogatipps für das Immunsystem
Nahrungsmittel für die Lungen


Rezepte:
FLU & COLD PANCAKES – Rezept für Anti-Grippe-Pfannkuchen

Kundalini Yoga Übungsreihen:
U-Yoga um die Prana-Energie in Ordnung zu bringen
Übungsreihe für Thymusdrüse, Immunsystem und Zellen-Sauerstoff-Versorgung


Einzelübungen:
Meditation gegen Fieber, Krankheit und Unwohlsein
Übung bei Husten
Übungen zur Unterstützung der Lungen


Kundalini-Meditationen:
Meditation um inneren Ärger zu verbrennen und um das Immunsystem aufzubauen

PDF-Datei, 42 Seiten
Das eBuch beinhaltet zwei Kundalini Yoga Übungsreihen, zwei Kundalini-Meditationen und vier weitere Yoga-Einzelübungen.
Autor: Sangeet Singh Gill
Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

Sprache: deutsch

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