Kundalini Yoga für Hals und Nacken - Übungsreihe PDF
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Hals-Übungen helfen bei Stress, fördern die Entgiftung und Unterstützen damit die Nieren.

Quelle: Guru Rattan Kaur, Relax and Renew.

Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.

PDF-Datei, 3 Seiten mit 2 Kundalini Yoga Übungsreihen.

Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.

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