Kundalini Yoga Übungsreihe für die linke und rechte Gehirnhälfte - PDF Datei

Eine dynamische Kriya um die zwei Hemisphären des Gehirns effektiv miteinander zu verbinden.
Die Gehirnhälften haben unterschiedliche Funktionen und können sich gegenseitig Sabotieren. Durch diese Übungsreihe wird eine sanfte Versöhnung der offenen und strikteren Weltwahrnehmung angeregt.

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Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde.

Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.