Meditation gegen Frustration - PDF

Das Kundalini Bhakti Mantra aktiviert die kreative Kraft in dir – schützt vor Depressionen und Energie-Armut. Das Jesus-Mudra wirkt gegen Angst und für Freiheit im Handeln.

Frustration kann Zahnfleisch-Probleme auslösen und zu vorzeitigem Zahnverlust führen.

Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.

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Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.