Sitz-Beugungen mit Jaap Sahib - PDF

Für Demut, um Knieprobleme an der Wurzel auflösen und um Hingabe zu entwickeln.

"Ahme diesen Jaap Sahib nach: Du imitierst nicht die Worte, du erschaffst die kreative Essenz des Wortes, den Naad. Dies ist eine leistungsstarke Methode, um mehr über die sensible Sprache zu erfahren. Du möchtest wissen, was du meinst. Was du möchtest ist eine andere Dimension. Mit dieser Übung wirst du sie erleben. "-Yogi Bhajan

Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde.

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Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.