The Illuminated Path - Ashana komplett

Ashanas CD The Illuminated Path (der erleuchtete Pfad) enthält sowohl Mantra-Musik als auch schriftliche Anleitungen für 2 kraftvolle Kundalini Yoga- Meditationen, die dir helfen, dich auszurichten und tiefe Heilung zu erfahren. Wenn du diese Meditationen für einen Zeitraum von 40 Tagen praktizierst, kannst du allmählich beobachten, wie sich deine eigene innere Transformation entfaltet. Nach den Lehren von Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, kannst du in 40 Tagen ein Muster brechen, innerhalb von 90 Tagen ein neues Muster kreieren, nach 120 Tagen manifestiert sich dieses neue Muster und wird ein Teil von dir, und mit einer 1000-Tage-Meditation wirst du Meisterschaft darüber erfahren.

Auf ihrem Meditations-Album The Illuminated Path leiten dich Ashanas wunderschöne Stimme und weitklingende Kristall-Klangschalen hinein in diese Meditationserfahrung und sorgen dafür, dass du auf dem „erleuchteten“ Pfad verweilst.

Erste Meditation: Der Kristallene Pfad. Mantra Hari Nam Sat Nam
Sitze aufrecht in einfacher Haltung. Halte deine Handflächen nach unten mit der rechten auf der linken Hand. Halte die Hände in Höhe des Herzzentrums. Konzentriere die Augen auf die Nasenspitze, 1/10 geöffnet. Chante das Mantra 3 x auf einen Atemzug und fahre für 31 Minuten fort:
Hari Nam Sat Nam Hari Nam Hari
Hari Nam Sat Nam Sat Nam Hari
Der erste Teil dieses Mantras bringt den kraftvollen kreativen Lebensfluß (Hari Naam) in Ausrichtung mit deiner persönlichen Identität und deiner Bestimmung (Sat Nam). Die zweite Zeile verbindet deine Intuition mit deiner Absicht, so dass die unsichtbare Hand Gottes deine Erfüllung unterstützt. Deine Wachsamkeit gegenüber jedweden negativen oder positiven Einfluss, der dich von deinem Pfad abbringt, wird geschult. Die Meditation wird dir die Kraft geben, den Silberschimmer in jeder Wolke zu finden. Du lernst, dich durch Achtsamkeit zu verteidigen und nicht durch Reaktionen oder Drohungen. Sie wird dir helfen, dein Projekt mit Aufrichtigkeit zu verfolgen, so dass du es durch all die Widrigkeiten, die es behindern oder stoppen könnten, hindurchführen kannst. Dadurch bist du Herausforderungen gegenüber gewappnet und kannst deine Segel in Richtung Erfüllung setzen. Wenn du im Gleichgewicht bist, kannst du sagen und auch meinen: Dieses ganze Leben ist Dein Geschenk an mich. Der Schmerz und die Tragödie sind süß wie Nektar.“

Zweite Meditation: Das Heilende Licht. Mantra: Ra Ma Da Sa
Sitze in einfacher Haltung. Bringe die Hände in Gebetshaltung an dein Brustbein. Die Augen sind geschlossen, rolle sie nach innen und oben in Richtung drittes Auge. Chante das Mantra und fahre für 31 Minuten fort:
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Das Ra Ma Da Sa Mantra hilft dir, in die Energien von Sonne, Mond, Erde und dem unendlichen Geist zu tauchen, um tiefe Heilung zu erfahren. Du kannst dieses Mantra entweder chanten, um dich selbst zu heilen, oder um Heilenergie zu einer anderen Person zu senden. Dieses kraftvolle Heilungsmantra verbindet dich mit dem heilenden Licht des Universums. Zusammen mit der zentrierenden Mudra aktiviert die Energie des Mantras deine Selbstheilungskräfte.


Die Künstler auf “ The Illuminated Path” sind:
Ashana: Lead-und Background -Gesang, Shanti Chimes, Alchemy Kistall- Klangschalen
Thomas Barquee: Keyboards & Programming, Background -Gesang
Simone Sello: Elektrische und akustische Gitarren
Sandip Chaterjee: Santur
Pankaj Mishra: Sarangi

Tracks:

• The Crystalline Path Hari Nam Sat Nam (31:41)
• The Healing Light Ra Ma Da Sa (31:58)