U-Yoga für Prana-Ausgleich - PDF Datei

Ein Yogaset um die Prana(Lebens-)-Energie in Ordnung zu bringen

Diese Übungsreihe ist sinnvoll, um das körpereigene Energiesystem auf körperliche Herausforderungen - z.B. auf Viruserkrankungen - vorzubereiten.
Dafür kann die Reihe 40 Tage lang jeden Tag praktiziert werden.

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Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan unterrichtet wurde.

Wie Kundalini Yoga Übungsreihen und Meditationen benutzt werden.(führt zur externen Seite yogainfos.de)