Natürlichkeit mit Kundalini Yoga- PDF-Datei

Yoga Infos Basistext Nr. 39

Im Yoga gehen wir davon aus, dass wir in unserem Kern rein und heil sind. Daran können wir anknüpfen, wenn wir Körperübungen machen. Genauso gibt es einen natürlichen Zustand des Geistes, der erfahrbar wird, wenn die Gedanken uns nicht länger ablenken.
Dies steht im Widerspruch zu unserem alltäglichen Erlebnissen, bei denen wir mit allerlei Widrigkeiten zu kämpfen haben und uns meistens weder rein noch heil fühlen. Aber das lässt sich ändern.
Die Yogaübungen sind dazu da, den reinen, heilen Kern in uns offen zugänglich zu machen. Wir begeben uns auf eine Reise in unsere Ursprünglichkeit. Dort, wo wir an den Quellen unseres Seins anknüpfen können, finden wir etwas, das verloren gegangen ist oder von uns vergessen wurde.
Wir finden unseren natürlichen Zustand, unsere Natürlichkeit.

Viel Wissen über diese Vorgänge finden wir in den alten Schriften des Yoga. Der Einfluss unserer Lebensentscheidungen auf der Art und Weise, wie wir Dinge wahrnehmen und Verarbeiten ist weit größer als wir denken. Unsere Natürlichkeit funktioniert wie ein Reset-Knopf, mit dem wir uns willentlich in einen ursprünglichen Zustand zurück versetzen können. Dies ist bedeutsam, denn Natürlichkeit kann ein Weg zur Heilung von Autoimmunerkrankungen sein, unter denen viele Menschen leiden.

Inklusive folgender Kundalini Yoga Übungsreihen (Aus dem ebook „körperliche Weisheit“):
- Yogaset für innere Vitalität und Durchhaltevermögen
- Yogaset zur Massage des lymphatischen Systems
- Yogaset um Müdigkeit zu bekämpfen
- Yogaset für Selbsterneuerung
- Yogaset für Kreativität
- Yoga für den Vagus-Nerv

PDF-Datei, 36 Seiten
Autor: Sangeet Singh Gill
Sprache: Deutsch
Kundalini Yoga wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde

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