Exercice débutant 1 - Série d'exercices de yoga (allemand)
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Ce Kriya est un ensemble simple de pratiques qui peuvent être facilement réalisées par des débutants. Il est excellent pour libérer les tensions de la vie quotidienne normale.
"La patience vous donne la force de pratiquer, la pratique vous donne la force nécessaire pour atteindre la perfection." YB


Par Yogi Bhajan

Extrait du livre de pratique original Kundalini Yoga, Volume 1
fichier PDF
Langue : allemand
© YogiPress Sat Nam Media
Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.

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