Le naturel avec le Kundalini Yoga - Fichier PDF

Texte de base d'information sur le yoga n° 39

Dans le yoga, nous supposons que nous sommes purs et entiers en notre sein. Nous pouvons tirer parti de cela lorsque nous faisons des exercices physiques. De même, il existe un état d’esprit naturel qui peut être ressenti lorsque les pensées ne nous distraient plus.
Cela contredit nos expériences quotidiennes dans lesquelles nous devons lutter contre toutes sortes d’adversités et la plupart du temps nous ne nous sentons ni purs ni entiers. Mais cela peut être changé.
Les exercices de yoga sont là pour rendre ouvertement accessible le noyau pur et guéri en nous. Nous embarquons pour un voyage dans notre originalité. Là où nous pouvons nous connecter aux sources de notre être, nous trouvons quelque chose que nous avons perdu ou oublié.
Nous retrouvons notre état naturel, notre naturalité.

Nous trouvons beaucoup de connaissances sur ces processus dans les anciens écrits du yoga. L’influence de nos décisions de vie sur la façon dont nous percevons et traitons les choses est bien plus grande que nous ne le pensons. Notre naturel fonctionne comme un bouton de réinitialisation avec lequel nous pouvons volontairement revenir à notre état d’origine. Ceci est important car le naturel peut être un moyen de guérir les maladies auto-immunes dont souffrent de nombreuses personnes.

Y compris la série d’exercices de Kundalini Yoga suivante (extraite du livre électronique « Physical Wisdom ») :
- Ensemble de yoga pour la vitalité intérieure et l'endurance
- Ensemble de yoga pour massage du système lymphatique
- Ensemble de yoga pour lutter contre la fatigue
- Ensemble de yoga pour le renouvellement personnel
- Ensemble de yoga pour la créativité
- Yoga pour le nerf vague

Fichier PDF, 36 pages
Auteur : Sangeet Singh Gill
Langue : Allemand
Kundalini Yoga enseigné par Yogi Bhajan

YOGA INFOS Textes de base en abonnement