Le lieu sûr intérieur - Kundalini Yoga pour la peur et l'insécurité - texte de base - fichier PDF (allemand)

Il n'y a plus de garanties -
c'est l'air du temps actuel. À cet égard, il est peu logique d'aligner sa propre vie sur le besoin de sécurité.
Cette prise de conscience souvent douloureuse ne peut être acceptée que par ceux qui ne sont plus guidés par les circonstances extérieures mais qui ont établi leur propre "sécurité intérieure". Cette sécurité a besoin d'un « endroit sûr » en soi, cet endroit sûr est différent pour chaque personne. Cela vaut la peine de chercher.

Avec l'aide du Kundalini Yoga, une porte vers sa propre conscience de soi peut d'abord être ouverte. De nouvelles dimensions de la connaissance de soi s'ouvrent qui n'étaient pas reconnaissables auparavant. Après de nombreux cours de yoga, certains participants sont intoxiqués par leur existence. D'autres sont fascinés et choqués en même temps d'avoir traversé la vie pendant si longtemps sans prendre conscience de la profondeur de leur perception. Plus d'exemples de texte : L'endroit sûr : le yoga de la peur et de l'insécurité

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10pages
plus 4 exercices de Kundalini Yoga
Auteur : Sangeet Singh
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan


Contenu:


Il n'y a plus de garanties
Quel degré d'incertitude une personne peut-elle tolérer ?
être en équilibre
Pour faire face à la peur
prospérité et insécurité
L'endroit sûr
Sans mystères il n'y a pas de sainteté
accords et confiance
Le lieu sûr du Kundalini Yoga

Dans l'annexe de l'exercice :

Contre la peur : le Sat Kriya
Méditation : développer la confiance en soi
Méditation Ma pour le pouvoir de la mère
Série d'exercices pour se détendre et contre l'anxiété