Cœur d'Or - Kundalini Yoga Kriya - PDF (allemand)
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Le centre du cœur est un cerf timide, il a besoin d'un yoga doux pour pouvoir briller. Cette série d'exercices est très appropriée pour cela.

© KRI Kundalini Research Institute - Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan .
Source : Guru Rattan Kaur, Transitions vers un monde centré sur le cœur

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Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.

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