Kundalini Yoga pour la jeunesse et la joie - Harijot Kaur - eBook

Le livre de pratique Kundalini Yoga for Youth and Joy est un vrai classique ! Après une explication introductive et détaillée du yoga, des techniques de respiration et de nombreux autres sujets, il y a une conférence de Yogi Bhajan sur Ishnaan - l'ancienne science de l'hydrothérapie.

La partie principale du livre qui suit contient 27 ensembles fascinants de Kundalini Yoga, uniques et axés sur le mouvement et la coordination. Les séries vont de 3 exercices à 18 exercices par série. Tous les exercices sont magnifiquement illustrés.




livre électronique
64pages
Langue: français

format:

• ePubi, pour tous les lecteurs de livres électroniques courants
• Mobile, pour les livres électroniques Kindle

ISBN : 978-0-9720110-6-8