Kundalini Yoga pour le foie - Série d'exercices PDF (allemand)

Il s'agit d'une puissante série d'exercices pour le foie qui aborde deux thèmes principaux : la désintoxication et la fatigue due au surmenage.
En augmentant l'énergie du foie, le corps se libère d'un lest inutile. Les exigences externes peuvent être mieux traitées.

Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan.

Fichier PDF, allemand.

Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.