Série d'exercices de Kundalini Yoga pour le système nerveux - fichier PDF (allemand)

Série d'exercices de Kundalini Yoga pour le système nerveux - fichier PDF (allemand)

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Cette simple série d'exercices renforce le système nerveux.
Beaucoup rapportent que la pratique quotidienne de cette série d'exercices a été utile pour redevenir sans symptômes après avoir contracté Covid.

Par Yogi Bhajan

Extrait du manuel de Kundalini Yoga de Satya Singh
fichier PDF
Langue : allemand

Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.

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