Kundalini Yoga pour soutenir la rate - fichier PDF (allemand)
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Un ensemble de yoga pour se connecter avec l'élément terre dans votre corps et renforcer votre base.

Cette série d'exercices stimule et renforce la rate. Si vous avez des problèmes de rate, cet exercice peut déclencher des signaux de douleur vagues mais agréables dans votre corps. Les yogis disent qu'en équilibrant ces impulsions, vous pouvez équilibrer le système énergétique sous-jacent.

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© Institut de recherche KRI Kundalini
Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan.

Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.

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