Fusion et flux - Snatam Kaur terminé

Présentées dans Merge & Flow, deux méditations guidées pour l'émergence de la transformation : Wahe Guru Wahe Jio pour se connecter au flux universel de lumière et Tantric Wahe Guru pour éveiller l'âme dans le flux universel de lumière.

Meditations for Transformation est une série avec la musique de Snatam Kaur et particulièrement adaptée à la pratique du yoga. Chaque CD contient deux méditations de 31 minutes chacune. Le livret contient des instructions détaillées pour les méditations, les mudras (positions des mains), ainsi que l'effet et l'orientation de chaque méditation.
L'intention de Snatam Kaur avec ces CD est de fournir à son public un outil pour promouvoir la pratique quotidienne du yoga et de la méditation.

La ligne directrice générale est de pratiquer idéalement les méditations pendant 40 jours à la fois. Suite à l'expérience de Kundalini Yoga enseignée par Yogi Bhajan, vous serez en mesure de briser les anciens schémas ou habitudes après 40 jours, d'établir un tout nouveau schéma ou habitude positif après 90 jours et après 1000 jours pour atteindre une véritable maîtrise. Vous pouvez également pratiquer les méditations pendant 11 minutes, et si vous les pratiquez aussi souvent que possible, vous pourrez ressentir et intérioriser les effets spéciaux après un court laps de temps.

des pistes:

1. Wahe Guru Wahejio (31 minutes)
2. Tantra Wahe Guru (31 minutes)