Praana Praanee Praanayam - Harijot Kaur - eBook

Praana Praanee Praanayam est une vaste collection de techniques de respiration inédites, telles qu'enseignées par Yogi Bhajan, maître du Kundalini Yoga, pour élever l'esprit humain. Vous apprécierez les nombreuses belles illustrations de Rishis et Yoginis qui accompagnent ce livre de 219 pages.

La large gamme de praanayams comprend : Karnee Kriya, Sahai Sukh Dhyan, Chattar Chaya Kriya, Sneezing Buddha, Kriya for Victory, Chakra Praan, Whistling Ardas Bhaee, Ashtang Agni Kriya, ainsi que de nombreux praanayams avec alternance de narines et différentes séquences respiratoires.

Harijot Kaur, qui a compilé et illustré le livre, apporte des conseils fascinants tirés des enseignements de Yogi Bhajan, par exemple sur les vayus, les nadis, le praana et l'apaana, le souffle de feu, les pauses dans la respiration à l'inspiration et à l'expiration, et le soi-disant "sifflement " haleine. Que vous soyez étudiant ou professeur de Kundalini Yoga, vous êtes sûr de trouver une mine de matériel pour apprendre, pratiquer et enseigner le praana, le praanee et le praanayam.



livre électronique
219pages
Langue: français

format:

• ePubi, pour tous les lecteurs de livres électroniques courants
• Mobile, pour les livres électroniques Kindle

ISBN : 978-0-972011-07-5