Méditation Kundalini Yoga : Soulager les tensions et le stress (allemand)
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L'exercice suivant est l'une des combinaisons anti-stress les plus puissantes : Bouddha relaxant suivi de 31 minutes de méditation respiratoire. YB
"Habituellement, il y a tellement de tension dans la vie que nous sommes tous endormis. Nous manquons des opportunités par manque de sensibilité." YB

Enseigné par Yogi Bhajan le 09/03/1993

Extrait de la Sagesse Physique Originelle, © Kundalini Research Institute, USA.
fichier PDF
Langue : allemand
Traduction : Sagesse corporelle © YogiPress Sat Nam Media
Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.
Cette pièce est également disponible dans son intégralité : Dans la VPC Sat Nam

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