Méditations anti-stress - Ramdesh Kaur complète

Les méditations de soulagement du stress doucement guidées de Ramdesh Kaur vous guident à travers une variété de pratiques, de visualisations et d'exercices de respiration qui vous aideront à vous détendre, à lâcher prise et à vous débarrasser de certaines des principales causes de stress dans votre vie en un rien de temps. Les sons relaxants des bols chantants en cristal et le beau chant d' Ashana vous éloigneront du stress et vous procureront une paix merveilleuse en quelques minutes seulement.

des pistes:

• Méditation guidée pour la paix profonde et la relaxation (08:34)
• Méditation guidée pour soulager la dépression (08:08)
• Méditation guidée pour libérer l'anxiété et submerger (09:53)
• Méditation guidée pour l'expansion et la lumière (10:12)
• Méditation guidée pour ouvrir votre cœur (04:18)
• Méditation guidée pour la guérison physique (06:23)
• Méditation guidée pour l'acceptation de l'image corporelle (08:38)
• Méditation guidée pour soulager le stress (09:23)

(Langue: français)