Série de yoga pour le moi instinctif

En tant qu'êtres humains, nous avons des instincts, tout comme les animaux, mais nous avons également la capacité de diriger, de façonner et d'exprimer nos opinions louer. Bon nombre des instincts les plus forts trouvent leur expression à travers le triangle inférieur (1er, 2ème et 3ème chakra sont en relation avec le rectum, organes génitaux et nombril). en humanologie, comme enseigné par Yogi Bhajan, les dysfonctionnements deviennent reflété du corps dans l'esprit et vice versa...

© KRI Kundalini Research Institute - Kundalini Yoga tel qu'enseigné par Yogi Bhajan .
de : La douce révolution, Sangeet Singh Gill, Nouvelle Terre, 2016.

Comment utiliser les poses et méditations de Kundalini Yoga.