Méditation Vol.1 - Mata Mandir complète

Une version ingénieuse du mantra énergisant du Kundalini Yoga :

Hum Dhum Har Har Har Har Hum Dhum

Hum est le mantra qui signifie : Nous sommes Dieu en nous-mêmes.
Dhum signifie Dieu à l'extérieur. Har est la force créative et créatrice de l'univers.

Ce mantra ouvre le cœur et confère la capacité d'une communication et d'une action puissantes. La musique est rythmée et émouvante - au Festival de Yoga 2006 en France, c'était la méditation quotidienne du festival, parfois accompagnée d'une vingtaine de musiciens.

L'enregistrement a été réalisé un an plus tard au Yoga Art Festival au Mexique, au pied du volcan Iztacihuatl dans une yourte faite à la main avec un sol recouvert de paille avec des participants et des musiciens locaux.
L'atmosphère live puissante et énergique est immédiatement transmise à l'écoute et au chant de cette musique dynamique.

Le deuxième mantra de cet album s'appelle Guru Gobind Singh Shakti Mantra - Laya Yoga Wahe Guru Chant. Laya Yoga, la science de la méditation utilisant une combinaison de respiration, de rythme et de mantra pour atteindre un état de conscience accru. C'est une méditation pour l'extase. Ici, le mantra Wahe Guru est utilisé sous une forme spéciale et dans un rythme spécial. C'est un soi-disant guru mantra, qui signifie : L'extase de la conscience de Dieu, au-delà de toute description.

Pour la méditation, asseyez-vous les jambes croisées (Easy Pose, jambes croisées et dos droit) et les mains en gyan mudra. Concentrez-vous sur le point situé entre les sourcils et chantez le mantra comme suit d'un seul souffle :

Waheguru, Waheguru, Wahe Wahe Wahe Gourou. Waheguru, Waheguru, Wahe Wahe Wahe Gourou.

Après avoir terminé une série, inspirez rapidement et profondément et répétez le mantra. Immergez-vous dans le courant sonore divin et méditez sur le son en vous. Continuez pendant 11 à 31 minutes. Pour finir, respirez profondément et concentrez l'énergie sur le dessus de la tête.

Remarque : La musique a été enregistrée dans un style tantrique, c'est-à-dire que les hommes et les femmes chantent toujours à tour de rôle le mantra. Pour la méditation, cependant, chantez le mantra comme décrit ci-dessus.

des pistes:

Hum Dhum (23:46)
Laya Yoga Chant du gourou Wahe (32:13)